-
Свежие записи
Как решиться на новое, если очень страшно
19.04.2025Как понять, что перед вами квалифицированный психолог
12.04.2025Как понять, что психолог не подходит
05.04.2025Как понять, что психолог помогает
29.03.2025Как повысить продуктивность (рекомендации психолога)
22.03.2025
Запись на консультацию
Архив рубрики: Полезные статьи
Что такое психологическая травма, ее причины
Достаточно часто на мой личный сайт психолога приходят вопросы о различных состояниях нервной системы и психики. При этом люди часто сами ставят себе “диагнозы”, не всегда понимая, правда ли у них есть данное состояние. В сегодняшней статье речь пойдет … Читать далее
Семья алкоголика. Как помочь и стоит ли
Алкоголик в семье – тяжелое испытание. Близкие люди одновременно испытывают дискомфорт от такого соседства и жгучее желание помочь человеку справиться с этим недугом. Однако это чаще всего оказывается бесполезно. Семья алкоголика. Как помочь и стоит ли Дело в … Читать далее
Самые частые ошибки в отношениях. Мнение психолога
Взаимодействуя с партнером, мы не всегда поступаем так, как лучше для сплочения пары. чаще всего мы даже не предполагаем, что какие-то действия могут спровоцировать разрыв. Конечно, всегда можно обратиться к семейному психологу и попытаться все наладить. А можно заранее … Читать далее
Как распознать абьюзера. Признаки абьюза в отношениях
Мало кому хочется оказаться в созависимых отношениях. Чтобы минимизировать риск, очень важно уже в начале романа внимательно наблюдать за тем, что и как делает предполагаемый партнер. Как правило, типичное поведение абьюзера видно невооруженным глазом, достаточно лишь присмотреться. Личный сайт … Читать далее
Что такое абьюз и как себя ведет абьюзер. Виды абьюза в отношениях
Что такое абьюз и как себя ведет абьюзер Нередко в отношениях один из партнеров давит на другого, унижает, имеет над ним сильную власть. Человека, который в паре стремится доминировать таким образом, называют абьюзером. Под абьюзом, соответственно, понимают любые действия … Читать далее
Britney Spears: почему она сошла с ума и как живет сейчас (часть 2)
Начало статьи читайте здесь. Britney Spears: почему она сошла с ума и как живет сейчас (часть 2) Мы остановились на том, что спонтанный брак Бритни Спирс с другом детства Джейсоном Александром был аннулирован по настоянию ее матери. … Читать далее
Britney Spears: почему она сошла с ума и как живет сейчас (часть 1)
Имя Бритни Спирс в начале нулевых знал каждый. Одни обсуждали ее личную жизнь, другие заслушивались звучавшими отовсюду песнями. В 2007 певица потеряла над собой контроль и пустилась во все тяжкие, что шокировало и фанатов, и ее коллег. Удалось ли … Читать далее
Ошибки родителей в воспитании детей: мнение психолога
В прошлой статье мы рассуждали о том, в чем заключается важность отца для ребенка. Мы описали две психологические задачи папы, которые помогут малышу вырасти сильной эмоционально устойчивой личностью, которая уверена в своей самоценности. К сожалению, далеко не все родители стремятся … Читать далее
В чем заключается важность отца для ребенка
Малышу присутствие в жизни отца настолько же важно, как и присутствие матери. Однако ему нужно не просто быть в его жизни, но и выстроить доверительные отношения. В чем заключается важность отца для ребенка Важнейшей психологической задачей папы является … Читать далее
Как предотвратить измену. Топ-6 советов от психолога
Измена всегда приносит обиду и боль. По этой причине распадаются семьи и заканчиваются многие отношения. Конечно, предупредить данный поступок на 100% вряд ли удастся, однако можно существенно уменьшить вероятность такого исхода. Как предотвратить измену. Топ-6 советов от психолога … Читать далее
4 основные психологические причины лишнего веса
Порой мы неосознанно едим больше, чем организму на самом деле нужно. В итоге постоянное переедание приводит к проблемам с лишним весом, здоровьем и недовольству собой. Всего этого можно избежать, если учесть психологические причины переедания и набора лишних килограммов. Личный сайт … Читать далее
Как сделать ремонт и не развестись. 4 совета психолога
Часто ремонт сопровождается конфликтами, а в некоторых случаях и вовсе расставанием. Личный сайт психолога Натальи Судник подготовил несколько лайфхаков, которые помогут минимизировать ссоры и сохранить взаимопонимание в вашей паре. Не секрет, что преобразование внешнего вида жилища – дело весьма затратное, … Читать далее
3 легких способа сделать мужчину счастливее
Мы опросили представителей сильного пола и выяснили, какие романтические поступки наверняка растопят их сердца. Готовы рассказать вам о трех действенных способах порадовать своего мужчину. Они точно помогут дать понять своему партнеру, как сильно вы любите и цените его. 3 … Читать далее
Как не накричать на близких и перестать срываться на них
В это непростое карантинное время мы решили поделиться с вами эффективными психологическими приемами, которые позволят в критической ситуации сохранить самообладание и не сорваться на близких и членов семьи. Навыки подобной саморегуляции помогут не только сохранить мир в вашем доме, но … Читать далее
Легкие способы самоуспокоения от психолога
С началом пандемии для многих семей настало непростое время. Много времени находясь рядом в четырех стенах, вы или ваши близкие хоть раз, но столкнулись с гневом, раздражением или агрессивным поведением. Такие негативные эмоции не просто доставляют дискомфорт, они отнимают у … Читать далее
Почему люди боятся пауков: научное объяснение арахнофобии
По статистическим данным, паническая боязнь пауков свойственна огромной части людей. Из них примерно 20% приходится на долю сильного пола. Женщины боятся пауков сильнее – их около 30%. Почему люди боятся пауков: научное объяснение арахнофобии Такие данные заинтересовали ученые … Читать далее
Интересные психологические факты (часть 2)
Личный сайт психолога Натальи Судник предлагает вашему вниманию вторую часть статьи о 23 коротких психологических фактах. Они по-прежнему помогут вам взглянуть на других людей немного иначе, а еще позволят узнать что-то новое о себе. Первую часть можно найти здесь. … Читать далее
Интересные психологические факты (часть 1)
В этой и следующей статье личный сайт психолога Натальи Судник предлагает вам познакомиться с 23 короткими психологическими фактами. Они позволят вам не только взглянуть на окружающих по-новому, но и научиться подмечать любопытные детали о собеседнике при первом знакомстве. Интересные … Читать далее
Причины отказаться от отношений на расстоянии
Многие убеждены, что искренняя любовь сумеет преодолеть что угодно, даже сотни километров между партнерами. Однако есть несколько серьезных моментов, способных разорвать даже самую прочную связь. Про минусы отношений на расстоянии и пойдет речь в статье. Причины отказаться от отношений … Читать далее
Семейное консультирование: развод или реальный выход
Будет неправильно утверждать, что на этот счет есть один-единственный и категоричный ответ. Все дело в том, что конечный результат взаимодействия со специалистом очень зависит от того, насколько оба партнера хотят сохранить хорошие отношения. Готовы ли они что-то менять в … Читать далее
Чем перекусить: советы психолога
Что вы обычно выбираете на перекус, когда проголодались между основными приемами пищи? Многие люди останавливают свой выбор в пользу не самых полезных продуктов, после чего жалуются на ожирение. Чем перекусить: советы психолога С психологической точки зрения это легко … Читать далее
Совместный отдых: как получить удовольствие и избежать ссор
Статистика гласит, что после первого отдыха, проведенного вдвоем, расстается каждая 10 пара. Как же спланировать путешествие, избежать недопонимания и не разбежаться после отпуска? Совместный отдых: как получить удовольствие и избежать ссор Выбирайте место тщательно Подготовка к первому отпуску … Читать далее
Причины, мешающие выполнять данные себе обещания
Каждый из нас хотя бы раз садился на диету, но на следующий день позволял себе съесть что-то вредное, намеревался ежедневно читать либо заниматься, но вновь не находил на это времени Планировал себе интересный досуг, но в итоге просиживал вечер на … Читать далее
Как преодолеть депрессию после расставания
Разбираем самые важные вопросы, сопровождающие разрыв отношений. Читать далее