Многие мужчины помогают своим вторым половинам справляться с повседневными бытовыми задачами, не считая это чем-то сугубо женским. Но, к сожалению, есть и такие представители сильного пола, кто принципиально не подходят к грязной посуде, испачкавшемуся ребенку и переполненной корзине с грязным бельем. В данной статье расскажу о том, как договориться и разделить домашние заботы с супругом.
Муж не помогает по дому: что делать (мнение психолога)
Ваш дом – это пространство, где вы оба живете и проводите много времени. Если оба партнера работают, вполне логично, что после службы один из них (обычно это женщина) не должен заступать на еще одну «смену». Готовка, уборка и прочие дела по хозяйству требуют немало сил и времени, а ведь нужно еще успевать отдыхать. Возникает необходимость договариваться о том, кто и что может делать, чтобы всем было комфортно.
Важно понимать, что размышления о том, как заставить мужа помогать не приведут к нужному результату, поскольку это сделать невозможно. Мотивация разделить с вами обязанности должна быть внутренней потребностью, ее крайне сложно стимулировать извне. А еще повлиять на вторую половину можно только в том случае, если он искренне вас любит.
Итак, муж не помогает по дому, что делать и как договариваться:
- Разобраться в причинах. Посмотрите на распределение обязанностей в семье супруга. Если его папа никогда не принимает участие в домашних делах и считает это дело сугубо женским, ожидаемо, что в вашей семье тоже так. Просто в картине мира вашего мужа готовкой, стиркой и уборкой должны заниматься только вы.
- Обсуждать заранее. Лучше всего в самом начале отношений договориться о том, как часто нужно мыть пол, кто из вас готовит, а кто занимается грязной посудой, выносит мусор и закупает продукты. Конечно, любые правила могут быть гибкими и меняться, но такой разговор позволит вам понять, насколько партнер в принципе готов заниматься бытом. Если вы вместе уже давно, можно как минимум постараться донести свою позицию.
- Подумайте, готовы ли принять такое положение вещей. Любой человек, будь то мужчина или женщина, может измениться в 2х случаях: когда получил помощь профессионального психолога или очень вас любит. Если ваши труды по уходу за домом обесцениваются или считаются только женскими задачами, но при этом все другие составляющие отношений вас полностью устраивают (материальная, интимная, общие ценности и интересы, эмоциональная поддержка) – остается только принять ситуацию. И даже в этом случае можно найти компромисс: покупка всевозможных гаджетов для облегчения работы по дому или поиск помощницы, которая возьмет на себя эти обязанности.
- Благодарите и восхищайтесь. Старайтесь искренне благодарить мужа, когда он для вас что-то делает. Купил продукты после работы, помыл пару тарелок, принес цветы – обязательно хвалите за такие поступки. Любому человеку нужно одобрение и восхищение, и он с большей вероятностью сделает это для вас еще раз.
- Ищите компромисс. Если муж не помогает по дому, но вполне готов к диалогу, пробуйте. Двое взрослых людей, которые с уважением относятся друг к другу, всегда могут договориться и найти решение. Главное донести свою точку зрения мягко и без обвинений.
