Расторжение брака – непростой период и для бывших супругов, и для маленьких членов семьи. К сожалению, иногда расставание становится единственным выходом. Преодолеть этот жизненный этап непросто. Душевная боль, обида на партнера, разочарование и дискомфорт от необходимости привыкать к новым условиям жизни – лишь часть того, с чем можно столкнуться. Детям тоже приходится нелегко, однако далеко не каждый родитель знает, что можно сделать, чтобы смягчить последствия.
Как помочь ребенку пережить развод родителей
1. Важно понимать, что ни в коем случае нельзя решать конфликты между папой и мамой за счет малыша. В противном случае он начнет думать, что виноват в вашем расставании.
2. Не стоит лгать об изменениях в семье. Обязательно скажите о том, что происходит, поскольку недосказанность вызывает страхи и прочие нежелательные последствия. В итоге правда все равно станет известна.
3. Говоря о том, как помочь ребенку пережить развод родителей, стоит учитывать его возраст. С 3х лет уже можно попробовать объяснить, что теперь папа с вами вместе жить не будет, но станет иногда приезжать в гости. С подросткового возраста можно рассказать немного больше деталей, но вдаваться в причины расставания (измена/разлюбил/оказался подлец) не нужно. Чем дитя взрослее, тем более полную информацию стоит озвучить.
4. Сообщать о разрыве нужно только после того, когда решение будет принято окончательно или уже оформлено официально.
5. Важно выбрать момент, когда вы в относительно спокойном эмоциональном состоянии и готовы воздержаться от следующих ошибок:
- обвинение во всем бывшего супруга;
- обвинения в случившемся малыша;
- обвинения в произошедшем других родственников.
О том, как сказать ребенку про развод, на сайте есть подробная статья.
6. Постарайтесь рассказать о ситуации максимально доступно и понятно. Если это возможно в действительности, нарисуйте позитивное будущее. Постарайтесь, чтобы малыш остался в той же школе или том же детском саду. Сейчас ему как никогда нужны дружеские связи и привычная обстановка.
7. Чтобы избежать ощущения покинутости, не ограничивайте общение со сверстниками и родственниками бывшего супруга, поддерживайте желание чада проводить вместе с вами время. Как никогда пригодятся семейные традиции.
8. В том, как вести себя при разводе правильно, большую роль играет ваша готовность ответить на вопросы маленького члена семьи. Конечно, в красках рассказывать о нелицеприятных поступках бывшего партнера не стоит. Информация должна соответствовать возрасту. Возможно, вопросов не будет вовсе или малыша устроит ответ в общих чертах. Как правило, достаточно одного такого разговора, если он проходит в доверительной спокойной атмосфере.
9. Безусловно, то, как вести себя с ребенком после развода, очень зависит от возраста. Чем он старше, тем болезненнее будут восприниматься визиты второго родителя, особенно если они со временем становятся реже. Каждый раз по окончанию встречи может возникать чувство отвержения. Постепенно готовьте малыша к тому, что он теперь будет жить только с кем-то одним, чтобы это не стало для него неожиданностью.
10. Постарайтесь помочь ребенку сохранить душевное равновесие. Убедите, что его одинаково любят оба родителя. Расскажите, что это произошло не только с ним, что иногда люди принимают решение расстаться, и это нормально. В некоторых случаях может потребоваться консультация семейного психолога онлайн либо очно.
11. Поддерживайте стремление малыша к самостоятельности, не допускайте чрезмерной зависимости от вас. У него должно быть достаточно возможностей проводить время с друзьями, в секциях, оздоровительных лагерях, на мастер-классах и заниматься прочими активностями. Будет здорово, если тренером окажется мужчина, который сможет хоть немного восполнить дефицит внимания со стороны отца.
12. Когда случается развод, как вести себя с ребенком становится насущным вопросом не только для бывших влюбленных, но и для их родственников. На этой почве часто возникают разногласия в методах воспитания. Не стоит выяснять отношения на глазах у малыша, это еще сильнее выведет его из душевного равновесия. Помощь близких может потребоваться гораздо чаще, чем вам бы того хотелось, поэтому важно научиться договариваться и искать компромиссы. Тому, как вести себя в конфликте, на сайте посвящена отдельная статья.
13. Не ставьте себе задачу одновременно исполнять роль и матери, и отца. Это невыполнимо и с большой вероятностью может привести к чрезмерной зависимости малыша от вас и путанице в его представлениях о понимании женских и мужских ролевых моделей. Не ставьте цель быть самой лучшей мамой, оставайтесь просто достаточно хорошей.
14. При повторном браке избегайте сравнения бывшего партнера с нынешним, это часто имеет негативные последствия.
Если ваши отношения закончились разводом, это совсем не означает, что родственные связи полностью разрушены. Вы не смогли сохранить домашний очаг и перестали быть влюбленными, но остались родителями для общего ребенка. Постарайтесь ради него наладить уважительное общение и честное сотрудничество без соперничества.
Получите помощь семейного психолога онлайн, если чувствуете, что не можете договориться по важным вопросам или перестать ругаться, чтобы ваш малыш на пути взросления получал необходимую поддержку и воспитание. Его вины в вашем решении расстаться нет. Он любит и дорожит каждым из своих родителей. Крайне важно показать ему пример заботливых и уважительных отношений, построенных на доверии и доброте.
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:
