Посещение психолога для многих процесс очень волнительный или даже болезненный. Ведь придется незнакомому человеку рассказать о своих самых сокровенных переживаниях и проблемах, да еще и деньги за это заплатить. Вполне логично, что выбор специалиста рождает массу вопросов. В данном материале я собрала вопросы, которые присылают на мой личный сайт психолога чаще всего и постаралась дать на них максимально подробные ответы. Для удобства достаточно перейти по ссылке и прочитать соответствующую статью. Если остались непонятные моменты или хочется спросить о чем-то еще, пишите об этом в комментарии к статье.
Ответы на частые вопросы психологу
«Как понять, к какому специалисту мне нужно обращаться?»
Для ответа на этот вопрос я написала подробную статью психолог, психотерапевт, психиатр: к кому обратиться.
«А мне точно нужна помощь? Может получится справиться самостоятельно?»
Безусловно, только вы решаете, обратиться к специалисту или решать трудности самому. На эту тему у меня есть два материала:
«Чем вы можете мне помочь?»
В статье зачем нужен психолог я писала о том, что именно делает психолог, и чем работа со специалистом отличается от обычной дружеской беседы.
Также рекомендую познакомиться с тем, какими могут быть результаты работы с психологом.
«Что мы будем делать на встрече, как происходит консультирование?»
Я постаралась описать процесс в материале как проходит консультация у психолога (первая встреча).
«За сколько встреч вы решите мою проблему/как быстро вы мне поможете?»
Подробно ответила на вопрос в статье сколько консультаций психолога нужно, чтобы был результат.
«Сколько всего денег мне нужно будет на терапию?»
Подробно ответила на этот вопрос, а также рассказала, из чего складывается стоимость сессии в статье сколько стоит консультация психолога.
«Волнуюсь перед консультацией. Это нормально?»
Испытывать любые эмоции – нормально. О волнении и страхе перед сессией писала в материале почему люди боятся психолога и как преодолеть этот страх.
«А вы работаете с мужчинами?»
Я провожу индивидуальные онлайн-консультации и с мужчинами, и с женщинами. Для успешной работы важен не пол, а искреннее желание что-то изменить в своей жизни. О том, чем именно могу быть полезна представителям обоих полов, я писала в статьях:
«Эффективны ли встречи онлайн?»
Считаю, что сессии онлайн практически ничем не уступают классическим очным сессиям, а в некоторых случаях даже более полезны. Подробнее об этом пишу в материале консультация психолога онлайн: основные плюсы.
«Какой формат работы с вами мне выбрать? Чем они вообще отличаются?»
Для удобства клиентов я провожу сессии в нескольких форматах – голосовые, текстовые и по видеосвязи. Подробнее о каждом из них написала в статьях:
- Видеоконсультация с психологом: преимущества и недостатки
- Консультация психолога по телефону: основные плюсы
- Психолог по переписке: основные плюсы и минусы
- Если помощь нужна как можно быстрее, подойдет срочная онлайн консультация психолога
«Как понять, какой у меня запрос/что такое запрос?»
Про особенности формулирования запроса и то, какими они бывают, я писала в материале как сформулировать запрос к психологу.
Отдельного внимания заслуживают статьи про то, с какими запросами работает психолог, а также с какими запросами не работает психолог.
«Зачем вы даете домашние задания и почему мне надо их делать?»
Очень подробно писала об этом в статье какие домашние задания дает психолог и зачем это нужно. Дополнительно рекомендую познакомиться с материалом о том, как сделать работу с психологом эффективнее.
«А я точно могу говорить обо всем?»
В процессе работы с консультантом клиентам очень важно знать, что они могут чувствовать себя в безопасности и делиться любой информацией, которую считают важной. В статье про конфиденциальность в работе психолога есть исчерпывающий ответ на этот вопрос.
